¿Qué es el índice glucémico y por qué los diabéticos lo miran?

¿Qué es el índice glucémico y por qué los diabéticos lo miran?

Saber si un alimento contiene azúcar, de qué tipo es y cuánto podemos tomar es una información nutricional muy relevante para todos los ciudadanos. Los diabéticos necesitan saber, además, cómo

Compartir
¿Qué alimentos son buenos y qué alimentos son malos?

¿Qué alimentos son buenos y qué alimentos son malos?

Clasificar alimentos en buenos y malos es un error común. Algunos aparentemente saludables realmente no lo son. Y viceversa.

Compartir