Leire Ezquer. Dietista - nutricionista por la Universidad de Navarra. Miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética. Ejerce como dietista-nutricionista desde 2010 en Navarra, tras disfrutar de una beca de formación de 3 años de duración en el departamento de Ciencias de la Alimentación y Fisiología de dicha universidad. Primero en el programa “Aprende a comer en la farmacia”, impulsado por Novadieta y el grupo Nafarco, y actualmente en consulta propia. Instagram @leire.ezquer. Facebook: Leire Ezquer Dietista-Nutricionista
Planifica un menú semanal para bajar el colesterol con la ayuda de una dietista-nutricionista

Planifica un menú semanal para bajar el colesterol con la ayuda de una dietista-nutricionista

‘Quiero una dieta para bajar el colesterol’ es una petición cada vez más frecuente en las consultas de dietistas-nutricionistas. No es casualidad: uno de cada dos adultos en España tiene

Compartir
Dieta para la gastritis: cómo mejorar tus síntomas con un menú saludable

Dieta para la gastritis: cómo mejorar tus síntomas con un menú saludable

La gastritis es una de las dolencias más frecuentes. Se asocia a síntomas como «ardor de estómago, sensación de hinchazón o digestión lenta tras la ingesta. También pueden producirse náuseas

Compartir
Para las hemorroides, qué es peor: ¿el picante o los procesados?

Para las hemorroides, qué es peor: ¿el picante o los procesados?

No sabemos hasta qué punto la alimentación provoca hemorroides. Pero modificar la dieta es lo más sencillo para intentar hacerlas desaparecer. ¿Cómo hacerlo?

Compartir