Con la comida no te la juegues: aprende a manipular alimentos de forma segura

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En Europa los niveles de control en toda la cadena alimentaria son muy rigurosos. “Sin embargo, muchas toxiinfecciones surgen en nuestra propia cocina por una higiene deficiente o por no

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¿Tiene más vitaminas el producto de temporada?

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Nos hemos acostumbrado a tener los mismos productos todo el año, gracias a las importaciones y la ganadería y agricultura intensivas. Sin embargo, el producto de temporada debería seguir siendo

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Beneficios del cacao, ¿es un superalimento como dicen?

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Los superalimentos no existen. Pero, ¿y el cacao, que suele colarse en ese ‘selecto’ grupo de alimentos? Cierto que contiene sustancias potencialmente antioxidantes. De ahí que se hable de ciertos

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Sal yodada, marina o normal de mesa, ¿cuál es mejor?

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Antes de que la industria alimentaria multiplicara su oferta en todos los productos alimentarios, la sal era sal. Ahora encontramos sal yodada, sal de mesa, sal en escamas y un

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NutriScore, pros y contras del controvertido etiquetado frontal

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La llegada de NutriScore a España en 2021 levantó una enorme expectación. El ciudadano quiere comer mejor y confía en un sistema que le ayude a llenar la cesta de

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Si un refresco es light, ¿por qué le suben el IVA?

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La palabra light es una de las pocas que entiende cualquiera, aunque no haya estudiado jamás la lengua de Shakespeare. La publicidad se ha encargado de que todos sepamos que

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¿Son los macarrones de legumbres más sanos o engordan menos?

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Los macarrones hechos de legumbres son una de las nuevas propuestas alimentarias que más aceptación está teniendo. Descubre por qué y sus propiedades nutricionales.

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Así hace ‘batch cooking’ una dietista-nutricionista

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La falta de tiempo no debe ser una excusa. Trucos sanos para cocinar una sola vez a la semana y no comer lo mismo todos los días.

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Diferencias entre el plátano y la banana más allá de las manchas negras

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Ambos crecen en un banano y pertenecen al género MUSA. A simple vista se diferencian fácilmente por el tamaño (la banana es más grande: 135,5 gramos de peso medio y

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¿De verdad esconden azúcar en los alimentos?

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El cerebro humano necesita azúcar para vivir. Ahora bien, no todas las maneras de abastecerlo valen. Descubre en este post la problemática de los azúcares añadidos.

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