Yolanda Sala. Miembro Emérito y Patrona de la Academia Española de Nutrición y Dietética. Expresidenta de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas. Diplomada en Dietética Superior (1987) Université de Medecine, NANCY Francia. Experta en expertise en restauración colectiva – comercial y gastronomía.
Náuseas, diabetes gestacional y peso: qué comer en cada fase del embarazo

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En el embarazo no hay que comer por dos, ni ayunar para evitar las náuseas. Descubre cómo llevar una dieta variada y saludable en cada trimestre.

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Mi hijo solo desayuna un vaso de leche. ¿Es eso saludable?

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Ideas de desayunos saludables para los niños según su edad. Te enseñamos por qué incorporar fruta, yogur o cereales enteros en esta primera comida.

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Las verduras y hortalizas más buscadas en internet por las embarazadas. ¿Qué tienen de especial?

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El correcto aporte de nutrientes es especialmente importante durante la gestación, por eso muchas embarazadas buscan las mejores hortalizas para tomar en esta etapa.

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